自問自答

自問自答とは、自分で自分に問いかけ、自分で答えを出すこと。悩み事がある時や、考えを整理する時、あるいは反省する時などに行われる内省的なプロセス。「これで本当に良いのか？」と繰り返し問いかけることで、深い思考や確固たる決意に至ることができる。