ビジネス・経営 心理 スキル マインドフルネス まいんどふるねす マインドフルネスとは、過去や未来への不安にとらわれず、「今、この瞬間」の体験に意図的に意識を向け、評価せずにありのまま観察する心の状態や瞑想法。 #瞑想#今ここ#Google 最終更新: 2026/1/28 由来・語源 (記述募集中) 使用例 (記述募集中) 関連用語 関連: