オキシトシン（幸せホルモン）
おきしとしん
English: Oxytocin
意味
オキシトシンとは、脳の下垂体後葉から分泌されるホルモンの一種。「愛情ホルモン」「幸せホルモン」「抱擁ホルモン」などと呼ばれる。スキンシップや信頼関係のある相手との交流によって分泌され、ストレスを軽減し、安心感や幸福感を高める効果がある。出産や授乳時にも大量に分泌され、母性行動を促進する。
概要
脳の下垂体から分泌されるホルモンの一種。 「愛情ホルモン」「幸せホルモン」「絆ホルモン」などと呼ばれる。 心を落ち着かせ、幸せな気分にし、他人への信頼感や愛情を深める働きがある。
分泌されるタイミング
- スキンシップ: 好きな人やペットとハグしたり、手を繋いだりした時。
- グルーミング: マッサージを受けたり、会話を楽しんだりした時。
- 出産・授乳: 母親が赤ちゃんにおっぱいをあげる時に大量に分泌され、母性愛を育む（元々は子宮を収縮させるためのホルモン）。
効果
- ストレス解消: 不安や恐怖をつかさどる偏桃体の興奮を抑える。
- 社会性の向上: 自閉症スペクトラム障害の治療薬としても研究されている。
- 浮気防止: ? パートナーとの絆を強め、他の異性に興味がなくなる効果もあると言われている。