レム睡眠
れむすいみん
REM Sleep
レム睡眠とは、身体は深く眠っているが、脳は起きて活動している状態の浅い睡眠。「急速眼球運動（Rapid Eye Movement）」が見られる。夢を見るのはこの時が多い。記憶の整理が行われる。
最終更新: 2026/1/22
由来・語源
Rapid Eye Movement。
使用例
レム睡眠とノンレム睡眠は、約90分サイクルで繰り返される。
関連用語
- 同義語:
- 関連:
れむすいみん
REM Sleep
レム睡眠とは、身体は深く眠っているが、脳は起きて活動している状態の浅い睡眠。「急速眼球運動（Rapid Eye Movement）」が見られる。夢を見るのはこの時が多い。記憶の整理が行われる。
Rapid Eye Movement。
レム睡眠とノンレム睡眠は、約90分サイクルで繰り返される。