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睡眠負債

すいみんふさい

睡眠負債とは、毎日のわずかな睡眠不足が、借金(負債)のように徐々に積み重なり、心身に深刻な悪影響(病気のリスク増や判断力の低下)を及ぼす状態のこと。

最終更新: 2026/1/28

由来・語源

(記述募集中)

使用例

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